U bent op zoek naar een betrouwbare en informatieve website over gezondheid, afvallen, dieet en voeding. Onze missie is om u hierover een duidelijk overzicht te geven waarbij we u ook informatie geven over bijbehorende multimedia en producten. Denk daarbij aan E-books, PDF’s, andere media en gezondheidsproducten . Ons onderscheidend vermogen is om u gedetailleerd inzichten te geven in de diverse aspecten die betrekking hebben op gezondheid. Welke diëten zijn er? Welke afvalprogramma’s zijn er te volgen? Wat is gezonde voeding en welke recepten kan ik daarbij toepassen? Op al deze vragen geven we u hier antwoord. Wij helpen u graag verder naar een gezonder leven.
Gezondheid en overgewicht is een maatschappelijk probleem
Al jaren is gezondheid en overgewicht een maatschappelijk issue! En dat zal de komende jaren niet snel veranderen. Dit door de enorme toename van onregelmatigheid door de “snelle” maatschappij. Maar ook door de ongezonde voeding die daar mee gepaard gaat. En natuurlijk extra gevoed door alle “fast food” mogelijkheden van deze tijd. Uiteraard kunnen mentale problemen ook een oorzaak zijn. Wij geven u dan ook een breed scala aan informatie en oplossingen wat voor u van toepassing is. In de afgelopen dertig jaar is het aandeel mensen met overgewicht in Nederland toegenomen, zowel bij volwassenen als bij 4- tot 20 jarigen. De toename is vooral groot bij volwassenen; het aandeel met ernstig overgewicht is zelfs meer dan verdubbeld. Bij mannen van 40 jaar of ouder heeft inmiddels meer dan de helft overgewicht.
Nederlanders zijn te zwaar
In 2020/2021 hebben zo’n 6,5 miljoen mensen in ons land matig of ernstig overgewicht. Dat komt neer op een aandeel van 41 procent. Dat is veel meer dan begin jaren tachtig, toen 27 procent te zwaar was. Tien procent (ongeveer 1,5 miljoen) kampte in 2020/2021 met ernstig overgewicht. Het aandeel mensen met ondergewicht is altijd klein geweest en ligt nu op ruim 2 procent.
Gezondste diëten
Gezond en blijvend vermageren is ongetwijfeld een van de vele goede voornemens die iedereen van ons vroeg of laat maakt. Goede voornemens maken is één, ze ook tot een goed einde brengen is heel wat anders. Wil jij de komende weken en maanden ook eindelijk van je overgewicht verlost geraken? Dan zal het grotendeels van jezelf afhangen of je daar dit keer wel zal in slagen. Weet je van jezelf dat je een gezonde levensstijl moeilijk kunt volhouden? Kies dan zeker voor een van de meest doeltreffende en gezonde diëten die voor alle diëtisten en voedingscoaches worden naar voor geschoven om je lichaam eindelijk van zijn overtollige kilo’s aan lichaamsgewicht te bevrijden!